上厕所注意这些细节，子宫会更健康~

俗话说：“好身体才是革命的本钱”。但日常生活中，有的人不注意生活细节，影响自己的身体健康。对于女性朋友来说，这点更重要，由于生理结构的差异性，女性很容易容易患上妇科病。下面就跟大家说说女性在上厕所时需注意的三个细节，只要你重视了，就可以让子宫更加健康，快来了解！

1.上厕所前先洗手

大家都听过“饭前便后要洗手”，但很少人知道上厕所前要洗手。事实上，上厕所前洗手对于女性保持身体健康非常重要。如果上厕所前没有洗手，手上的细菌就有可能造成私处感染，增加妇科疾病的发病率。

2.擦屁股要从前向后

女性的生理结构特殊，擦屁股应从前向后擦，这样更加卫生，有助于保持身体健康。

3.别把卫生纸放厕所

很多人习惯把卫生纸放在厕所里，认为这样使用起来很方便。其实，这种习惯对女性的健康有很大影响。厕所环境阴冷潮湿，容易滋生细菌，放在厕所里的物品有可能成为细菌的繁殖栖息地。

因此，如果将卫生纸放在厕所里，就容易沾染上很多细菌。使用卫生纸，就有可能发生细菌感染危害身体健康。

TIPS：

特别提醒各位，如果你生活作息不规律，就会导致外邪侵袭身体，阴阳失调，子宫收缩功能降低，经血和毒素就不能顺利排出体外，甚至滞留在身体里，就会引发月经不调、量少、宫寒、痛经等异常情况。

建议大家不要熬夜，保持身体健康最重要。只有身体好，才能拥有更美好的未来！