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一年四季黑漆漆的夜里，总有人坚持在工作岗位。但近日同济医学院学者进行的研究显示，长期值夜班者心血管病风险升高，尤其是男性，而且如果人胖，风险更会叠加。
不过，好消息是：离开这种岗位的年头越长，这种风险也随之降低。
研究显示，与不值夜班的人相比，夜间值班年头长达10年心血管病风险高，夜班达到或超过20年会增加19%的10年心血管病风险。而且这种值夜班10年心血管病风险增加在男士中更为显著。
更糟糕的是，如果一个长期值夜班的人恰好还胖，则是雪上加霜；值夜班达到或超过20年的胖者，10年心血管病风险增加2.373倍。
这项研究共对东风-同济队列中23064位工作人群进行了研究，其中有51.92%的人需要夜间值班，其中这种轮班年头在1- <10、10- <20和≥20年的人占比分别为17.29％、17.35％和17.30％。
该项研究应用了弗明汉风险评分，评估了参与者10年心血管病风险。
文/杨进刚（中国医学科学院阜外医院）
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