想要胎儿长得好，得做到这三点

很多准妈妈担心肚子里的胎宝宝发育情况，其实只要在孕期做足功课，宝宝一定能长得好。今天，我们就来谈谈这个问题。

影响胎儿发育的主要因素

1.高龄怀孕

高龄孕妇身体各项机能在退化，难以给胎儿提供充足的营养和保护，比其他孕妇更容易发生妊娠风险。

2.营养跟不上

胎儿的生长发育需要全面充足的营养，如果女性在孕期营养跟不上，就会导致胎儿发育不良，甚至造成畸形。

3.环境污染

周围环境也会影响胎儿的正常发育。如果孕妈长时间处在被污染的环境中，不仅自身的身体健康会受到影响，胎儿也会受到很大的影响。

孕期如何保证胎儿健康成长

1.保证营养充足

怀孕初期，很多人会出现孕吐的现象，不少准妈妈的胃口会变差。准妈妈吃得少，营养跟不上，胎儿发育也会受到影响。因此，就算孕吐再严重，准妈妈也要坚持进食补充营养。

2.孕期避免接触有害物质

怀孕期间，准妈妈要注意避免接触有害物质。

3.怀孕期间不可随意用药

准妈妈生病后千万不要随意用药，应在在医生建议下服用药物，以免药物中的成分造成胎儿畸形。