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增高的妙招都有哪些呢？关于我们来说身高绝对是岁形象有很大影响的，这不关是针关于男性仍是女士，但是出于影响身高的原因有不少，所以我们每个人的身高也都是不同的，那么增高的妙招有哪些呢？ 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是**发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的反复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。假如有药物能使身体长高，可能是所有妙招中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合**基因发育工程学原理、当代生物技能及中医理疗妙招，才能到达比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高结果。但是药物增高妙招有极其严格的年岁限制，男孩超过16周岁，女孩子超过14周岁，药物增高不会再有任何结果，假如继续运用增高药物，会有非常重要的副作用!所以全国各大省级医院或是三级甲等医院严禁成人的药物增高! 迄今，国家食物药品监督管理局从未审批过任何有“增高”功效的药品、医疗器械、保健食物。 4、其它原因。生活方式，跪坐、睡觉姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可连续到25岁，女士初潮后仍有旺盛的生长过程。世界卫生结构一项引人注目的报告指出，**的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均到达7.3毫米;其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因而，国内外有关专家建议在这"神秘的5～10月"里，应该适当增加营养，加强运动，或经过辅助增高产品的诊治，以利于身体的生长发育到达最佳状况。 那么，为何**在5-10月长得最快呢?生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内释放、生活习性等原因外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5～10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候**内各器官和细胞的功效十分活跃，体内生长激素释放增加，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都爱好到户外活动，从而生长速度加快得更为鲜明。 关于怎么增高相信文章的内容也帮助大家了解了不少，其实生活中只要我们在饮食上保证营养，并且注意多运动，更要注意减轻关于身高会有影响的一些原因，那么一般来说就能够帮助我们增高。
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