越干净越健康？无菌环境反而会伤害孩子！

很多家长认为，为了让宝宝健康成长，应让他生活在一个无菌的环境中。其实，孩子生活在这样的环境中反而更容易患病。因此，在日常生活中父母一定要把握好“干净”的度，快来了解相关知识。

消毒水真的好吗

保持身体健康的第一步就讲卫生。日常生活中，很多妈妈不管是洗衣服还是拖地板，都要添加消毒剂。

其实，杀菌剂、消毒剂并没有那么好的功效，如果使用不当反而影响宝宝的身体健康。再说，细菌也并非都是对人体有害的，如果家中太干净，消毒水使用次数过多，会使宝宝接触细菌的机会减少，导致宝肠道菌群比例遭到破坏。另外，消毒水使用过多，会提高宝宝误食的风险，损伤免疫功能。

Tips：家庭与医院不同，如果家中没有传染病患者，没必要频繁进行消毒。宝宝的衣服采用正常洗涤的方法清洗即可，洗完后放在阳光下暴晒杀菌。

经常开窗通风

成人睡觉时，一晚上大约可以呼出200升二氧化碳。在门窗紧闭的状况下，会使房间中氧气浓度慢慢下降。如果让宝宝和大人在一个房间内睡觉，很容易导致宝宝大脑缺氧，影响身体健康！

另外，长时间紧闭门窗，会导致空气流通受阻，给病菌提供了良好的繁殖条件，这对孩子的身体健康也是一个很大的威胁。

因此，经常开窗通气保持空气流通非常重要，不仅能够将室内的脏空气排出，让屋内拥有足够的氧气，还可以让阳光照进屋内，利用紫外线有效消灭病菌。

Tips：有不少家长喜欢在早晨和夜晚开窗通风，其实，这个时间段开窗不利于孩子的身体健康。建议在太阳升起、温度升高后再进行开窗换气。