|
在人与人的相处过程中，越是关系亲密，越会容易对对方感到不耐烦、爱发脾气甚至是嫌弃。耐心，已经成为这个时代的奢侈品。而不耐烦往往体现在：对待孩子上、婚姻感情上、还有日常工作中。觉得别人做的事情不合自己心意，想让对方顺从自己的意愿，从而想要控制对方而不允许任何反抗。如果持续这样，必定会对我们往后的发展产生巨大影响。那我们该怎样做，才能变得有耐心呢？
调整自己的心理空间
当发现自己的心理空间装载满时，进行定期“清理缓存”就显得尤为重要。回想身边发生的大小事，然后对这些事情进行一个整合的过程，你会发现很多事情在清理缓存时，也是一个自我反省的过程。就像自己的手机一样，如果内存不足，但你依然强行运行APP，手机就会出现发热、卡顿、储存空间不足的情况，人也一样。
学会放松，即放过自己
学会放松，从接受平凡的自己开始。对孩子感到不耐烦时，可以试着放平心态，告诉自己那些超出控制范围之外的事情，可以不那么操心；在与伴侣相处时，要知道不是每个人都十全十美，从心底接纳对方的缺点；在工作中，人人都希望自己的业绩高升，但强迫自己做这些超支的事情，只会让自己透支；透支自己，就会转移到身边亲密的人来补偿。
以宽容、耐心、友善待人
有人说真正的爱，会让被爱者感到舒服，而宽容、耐心、友善就是真正的爱。很多人会以爱的名义，要求别人顺从自己的意愿去做事情，说一切都是为了孩子好或为了他人好。但凡你是真的为他们好，请你用耐心的方式去教他们，先了解他们的意愿，再用你的宽容去谅解他们，这才是真正的爱。你的不耐烦，只不过是在要求别人不要给你再添乱而已。
所以，不妨给予身边亲密的人，多一点宽容，再多一点耐心，他们会给你打开另一个全新世界。
|
主页 > 情感 > 
