印度草药抗痤疮和抗衰老面部配方

印度草药抗痤疮和抗衰老面部配方

将1杯masoor dal(红扁豆)放入咖啡研磨机或搅拌机中。加入2茶匙姜黄粉、15-20股藏红花和2茶匙檀香粉。研磨或混合成细粉。将少许水和粉末混合，制成一种精细的糊状物。敷在脸上5-10分钟，用冷水冲洗。申请的最佳时间是早上洗澡前。

印度古代生命医学“阿育吠陀”最鼓舞人心的一个方面是它如何赋予我们在各个方面将健康掌握在自己手中的能力。

作为一个在青少年时期尝试过所有产品来对抗易长粉刺皮肤的人，在我20岁出头的时候，我非常感激发现了丰富的护肤食谱。这些可以直接从阿育吠陀先贤祠自己厨房的舒适中创造出来。

现在我已经20多岁了，不仅我的皮肤和钱包感谢我采用了纯天然的方式来护理我的皮肤，而且人们实际上认为我看起来比实际年龄小了大约10岁。

在印度吠陀，一个人的皮肤质量被认为是一个人整体消化的反映。我们放入体内的东西不仅重要；我们涂在皮肤上的东西也很重要。皮肤和胃一样，必须消化接触到的任何东西。

阿育吠陀护肤的关键之一是我们永远不会在身体上涂抹一些我们不想口服的东西。换句话说，如果我们不能安全地吃东西，我们也不会把它涂在皮肤上。

这是我最喜欢的阿育吠陀面部护肤食谱之一，我很欣赏它的抗痤疮和抗衰老特性。它是纯天然的，由一些对你有益的奇妙成分组成，当你吃的时候，或者当你局部涂在皮肤上的时候。

檀香(梵文称之为chandan)是最受欢迎的阿育吠陀美容草药之一。它凉爽、舒缓，并有怡人的香气。其药理作用还包括抗菌、抗病毒、抗真菌、血液净化和智力促进。它通常用于治疗身体出血和烧伤。

檀香在梵语中也有一种叫做ahladana的品质，这意味着它能带来快乐。檀香内服(通常用椰子汁)，可以缓解过度口渴。

姜黄的主要作用之一是梵语中的varnya，这意味着它能改善皮肤的肤色、色调和质地。它是一种抗氧化、抗过敏、抗微生物的草药，支持我们在体内建立免疫力(作为许多印度吠陀食谱的一部分在体内食用)。

姜黄还对肺部有很大益处，有助于血液疾病，如贫血。姜黄的美容特性是印度人所熟知的，以至于在新娘结婚的前一天，有一个完整的仪式专门将姜黄为基础的滑雪食谱应用到她的皮肤上。

藏红花是另一种非常受欢迎的阿育吠陀美容增强剂。你见过印度女性额头眉毛之间的红点吗？如今，这纯粹是为了美观(用粘性材料制作，让它留在前额)。然而，传统上，藏红花被戴在前额上，被称为bindi(眉毛之间的小红点)，这也有助于预防和治疗头痛。

藏红花混合到温牛奶中，在虚弱的情况下可以作为恢复活力的草药。加入温牛奶中的藏红花也有助于缓解儿童感冒。

这种扁豆在所有印度商店都能找到。它是一种橙红色的小扁豆，可以净化血液，当烹饪和食用时，对发烧特别有益。根据阿育吠陀，身体里有三种生物力量。涉及痤疮的主要dosha(生物力)称为pitta dosha。不平衡的pitta dosha是导致痤疮出现的主要原因之一。通过平衡pitta dosha，masoor dal是一种很好的抗痤疮成分。

将1杯马索达尔放入咖啡研磨机或搅拌机中。
加入2茶匙姜黄粉。
在混合物中加入15-20股藏红花。
加入2茶匙檀香粉。
将混合物研磨或混合成细粉。
在粉末中加入少量水制成糊状。
将面糊涂在脸上。
保持面部护理大约5-10分钟。
用冷水冲洗。

小贴士:涂抹这款面膜的最佳时间是早上洗澡前。

开始将一些阿育吠陀基于厨房的智慧应用到你的脸上，并告别多年来在护肤品上花费过高的金钱。现在我已经改变了我的护肤习惯，没有回头路可走。