去除黑头的7种简单自然的疗法

蒸你的脸
使用水果磨砂和面膜
使用苏打粉糊
尝试糖磨砂去除死皮
使用柠檬汁

将捣碎的香蕉+椰子油、粉状桔皮+蜂蜜或小苏打+水以柔软的圆周运动涂抹在皮肤上去角质。刷上一些蛋白或涂上一些蜂蜜、柠檬汁，以防新的爆发。你也可以用蒸汽洗脸，清除黑头。避免盐和牙膏，永远不要挑青春痘！

不恰当的黑点会破坏你的外表吗？如果用现成的“黑头去除条”或蜡把它们撕掉的想法听起来不吸引人，我们支持你！探索这些更温和、更自然的去除甚至预防黑头的方法。

但是首先，这些“难看”的斑点是什么？黑头是皮肤上冒出的黄色或黑色小肿块。事实上，它们是痤疮下6种不同类型的斑点之一；其他包括白头、脓疱、结节、囊肿和丘疹。也被称为黑头粉刺，黑头是由毛囊或毛孔堵塞引起的。具体来说，当这些粉刺到达皮肤表面并保持开放时，它们是黑头粉刺，当它们闭合并留在皮肤内时，它们被称为白头粉刺。

荷尔蒙的变化，如青春期或分娩期间，或避孕药(要么服用一片，要么停药)会引发疾病爆发。荷尔蒙的变化导致产生天然油脂的皮脂腺过度分泌。这种多余的皮脂与死皮细胞结合堵塞毛孔，导致黑头。

黑头人并不像流行的传说让你相信的那样“黑”有污垢！当开放粉刺中的皮脂或油和其他微粒与空气接触时，它们会氧化和变色。这是你在突起上看到的颜色。

除非你想办法除掉黑头，否则它会无限期地留在你的皮肤上。虽然有局部治疗、抗生素和其他可以用来治疗痤疮的药丸，包括黑头粉刺，但是如果你想要温和的东西，试试这些天然替代品。

蒸你的脸是清洁皮肤和对付黑头的最有效方法之一。它软化皮肤，让黑头更容易清洗自己。你可以这样做:

首先用温和无味的清洁剂清洗皮肤。
冲洗干净，然后在启动蒸发器前拍干。
让它离你的皮肤大约一英尺半，以避免灼伤你自己，但要足够近，这样蒸汽就会击中黑头。
这样做大约10分钟，然后用柔软干净的毛巾擦脸。

使用由橘子皮或香蕉等水果皮制成的天然磨砂。这些起到温和去角质的作用。一定要记住，频率会根据你的皮肤类型和使用去角质剂的强度而变化。如果你皮肤又厚又油，可能需要每天的养生。另一方面，如果你有敏感或干燥的皮肤，一周一次就足够了。这里有一个你可以尝试的:

捣碎一些香蕉，用它自己或椰子油或蜂蜜涂抹。
或者，将粉状桔皮与蜂蜜或水混合。用轻柔的圆周运动涂抹在皮肤上去角质。
除此之外，鳄梨可以很好地消炎，还可以与蜂蜜混合，蜂蜜可以滋养皮肤，抗菌。
生木瓜是另一个有效的选择。由于木瓜蛋白酶，它可以去除死皮细胞，吸收多余的油，并对抗炎症。

小苏打是一种天然防腐剂，可以清洁皮肤，帮助你去除死皮。以下是您如何使用它:

用水将一勺小苏打做成糊状，
涂抹在黑头上，然后用温水冲洗干净。

这将有助于疏通毛孔，让你的皮肤感觉清新干净。

注意:小苏打对某些皮肤类型来说可能太粗糙了，所以首先检查一下你的皮肤对它的反应。用在脸上之前，先对一小块皮肤做过敏测试。

糖中的乙醇酸可以作为天然去角质剂。它甚至可以帮助治疗痤疮，分解死皮，使其容易去除。它还通过刺激胶原蛋白合成来帮助皮肤再生。

用糖、水果和牛奶(都含有乙醇酸)自制面膜。燕麦片、蜂蜜、牛奶和香蕉是受欢迎的选择。特别是番木鳖糖，对任何一种都很有效。
5-10分钟后冲洗干净。
与外用类视黄醇一起使用，可进一步提高其疗效。

那些受欢迎的盐类药物呢？虽然盐可以作为擦洗的基础，但最好避免在脸上。盐对你的脸来说太粗糙了，会使皮肤粗糙干燥。

蛋清可以改善黑头粉刺的外观。尝试一下

将其直接应用于受影响的区域。一次使用2-3个蛋白。
随着白色变干，它收紧皮肤，推动毛孔关闭，挤出多余的皮脂并堵塞。
干燥后，用蘸有温水的干净毛巾轻轻擦拭。

如果你的黑头发炎，你可以使用蜂蜜。研究人员建议，这种无刺激性的糖可以更安全地替代市场上更强(也更苛刻)的抗菌剂，包括过氧化苯甲酰。蜂蜜还能抑制细菌生长，帮助你对抗细菌爆发。以下是方法

直接涂在粉刺或黑头上。
让它开着30分钟，然后用温水洗掉。

柠檬汁用于黑头粉刺时，可以杀死粉刺的细菌，并起到消毒剂的作用，防止新的粉刺出现。更好的是，它还能淡化皮肤以及任何难看的疤痕。

将一个耳塞浸入柠檬汁中，轻轻轻拍受影响的区域
让它开几分钟，然后用温水洗掉。

注意:柠檬汁会刺激敏感皮肤。所以如果你担心过敏反应或皮疹，一定要把柠檬汁和舒缓的蜂蜜混合起来。或者，您可以完全跳过这种特殊的补救措施。

一种流行的去除黑头的家庭疗法包括在患处涂抹一些牙膏。该糊剂的抗微生物作用被认为有助于清洁该区域。然而，根据研究，尽管人们希望他们对黑头粉刺有效，但这种疗法对白头粉刺更有效。牙膏也能让你的皮肤干燥，所以这不是我们推荐的治疗方法。

减少细菌引起黑头的一种方法是保持皮肤清洁。使用天然抗菌清洁剂，如茶树油或用橄榄油、椰子油或杏仁油等载体油稀释的ne em油。你也可以尝试混合蜂蜜的柠檬汁。蒸脸或去死皮也有助于去除堵塞毛孔的死皮细胞。

另一个同样重要的事情是减少炎症的诱因。糖是炎性的，饱和脂肪和反式脂肪、精制碳水化合物和ω-6脂肪酸也是如此。