荷叶可以减肥吗？荷叶减肥茶效果亲身体验

　　荷叶减肥茶在减肥领域都非常出名，但是减肥效果如何呢?很多人都会想知道。对于很多想要减肥的女性来说也是非常重要的。针对这个情况本人特意在某宝上面买了一盒来尝试一下，顺便减减自己的小肚子。

　　9月1号下的单子，9月4号下午就到了，打开一看没什么损坏，看了一下生产日期没有什么问题，就试用了一包，闻起来味道很香，喝起也口感也很好，总得来说不错。用了几天后感觉减肥茶好，以前要三五天去一次厕所，现在一天一次，便秘的问题解决了。

　　9月8号的时候称了一下体重减肥好像没多大效果，本人身高175CM体重75kg,问了一下网店客服，说要继续吃，然后继续吃荷叶茶一直到24号吃完后，满怀期待的又称了一下体重，体重减少了一斤，所以说一个疗程还是有点效果的。

　　同时由于拉肚子的因素，所减肥期间的胃口不太好，以前可以吃三碗饭的，减肥期间就吃一碗半就没什么食欲了，对于食欲方面我个人观点来说有压抑的作用，但是这个减肥茶我觉得最大的功能不是用来减肥的，而是用来治疗便秘的。

　　某宝上面的评论都是侧重治疗便秘的，例如这一位网友评价：荷叶茶收到，茶的效果很好，我每天袋，以前便秘，喝了荷叶茶每天2次，喝了一个星期了，效果棒。减肥在于运动，便秘通了就好。感谢老板。(明***6(匿名))

　　网上查了一下，有几类人群是不适合 1、孕妇;哺乳期妇女。2、月经期间的女性;3、体瘦气血虚弱者慎服。总体来说的话，荷叶减肥茶效果不是很明显，如果有便秘情况下可以用来减肥加上通便秘还是非常好的。另外体质不一样效果也是不一样的，有个同事拿了一包去喝结果拉了半天肚子哈哈。