对宝宝而言,母乳喂养是最好的口粮。母乳不仅含有多种营养成分,还能增强宝宝免疫抗力,促进大脑及智力发育。随着宝宝不断生长,母乳成分也在随之变化,可以适应宝宝各种需求。但有的妈妈在母乳喂养上很容易进入误区,赶赶紧来自查一下吧。
误区一:胸小没奶,胸大奶多
乳汁多少与乳房大小没有任何关系。乳汁分泌主要靠乳腺组织,而不是靠乳房组织。大家如果感觉奶水不足,应多让宝宝吸吮,只有不断吸吮才能刺乳腺分泌乳汁,自然就可以满足宝宝对奶水的需求了。
误区二:发烧后不能喂奶
如果只是轻度的感冒发烧,体温也在38℃以下,身体没有其他不适,在没有服用药物的情况下,大家是可以继续给宝宝喂奶的。
误区三:奶越推越多
很多妈妈在没奶后都会选择推奶,这是错误的。奶量的多少跟推奶没有任何联系。喂奶期间,乳房是脆弱的,应避免不必要的乳房按摩。想要让奶水分泌的更多,要多让宝宝吸吮。
误区四:喂奶只需要让宝宝咬住乳头就行
提醒大家,宝宝含着乳头,很容易造成乳头疼痛或是乳头皲裂。喂奶时,大家要让宝宝含住整个乳晕,中间不要留空隙,这样宝宝才能吸吮到更多的乳汁,同时还能缓解乳头疼痛,以免乳头皲裂情况的发生。
误区五:剖腹产前几天不能母乳喂养
不管选择什么样的分娩方式,都不会影响母乳喂养。宝宝吮吸乳房可以刺激乳腺,有助于乳汁分泌,从而拥有足够的奶水满足宝宝身体发育的需求。
误区六:下奶汤更容易下奶
为了给宝宝提供乳汁,同时加快自身恢复速度,妈妈们会喝各种下奶汤。请注意,汤水中含大量脂肪,很多了易造成肥胖,大家煲汤时不要过于油腻,否则容易堵奶。因此,大家要多喝水,少喝大补汤。
哺乳期大家要有足够的信心,不要轻易放弃,也不要过于焦虑。平时注意营养均衡,不要吃过于油腻的食物,多给宝宝吸吮刺激乳腺。母乳喂养不仅能满足宝宝生长需求,对自身也有很大好处。
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