自制健康营养的芋泥牛乳,在家就可以实现奶茶自由,好喝无负担,关键是做法简单,喜欢芋泥的一定不能错过~
所用材料:
芋头250克,紫薯150克,糖35克(15克加芋泥中,20克加淡奶油中),珍珠,椰果,牛奶适量,淡奶油300克,杯子。
做法:
1.芋头紫薯去皮切成块状上锅蒸熟,蒸好的芋头紫薯加糖、牛奶打成芋泥。
2.用勺子在杯壁上随意抹上芋泥,加一勺椰果,一勺珍珠,一勺芋泥。
3.加入冰牛奶至八分满。
4.淡奶油中加入糖,用打蛋器打至9分发,放入裱花袋中,挤在芋泥牛乳上即可。
上一篇:90后的爸妈有多“无情”? 下一篇:三伏天对孕妈太不友好了!如何安然度夏