怀孕并不是一件简单轻松的事,特别是第一次怀孕的女性,面对一些问题时常常手忙脚乱束手无策。育儿网小编今天请来了妇产科医生,请她就一些孕期常见问题 给大家做一个解答,快来学习一下吧!
1.孕期消化不良怎么办?
怀孕后,准妈妈体内激素水平发生很大变化,会出现肠胃功能紊乱,胃酸分泌减少、胃排空时间延长等问题,进而引起恶心、想吐、食欲不佳等消化不良症状。
孕妈妈发生消化不良,可以通过调整饮食搭配来缓解。建议孕妈妈在孕期多吃粥、豆浆、牛奶以及蔬菜水果等食物,少吃油腥食物,不吃重口味的食物、以清淡、易消化的食物为主,少盐少油少糖。
另外,孕妈妈在孕期要适当锻炼身体,比如慢走、瑜伽、散步等,不仅能助消化,还能放松身心。
2.孕期感冒怎么办?
孕早期准妈妈一定要注意自身保护,增强抵抗力,尽量少去人员密集场所,避免发生细菌或病毒感染。
孕妈妈在感冒期间要多休息,多喝热水,多吃水果蔬菜,并保持清淡饮食,饭菜要少盐少油。鼻塞或喉咙不舒服时,可以喝淡盐水漱口缓解不适感。
如果感冒症状不严重,就无需吃药;如果感冒严重或者有高热现象,需及时到医院就诊接受专业医生的治疗。
3.孕期感到呼吸困难怎么办?
随着胎儿的生长发育,孕妈妈肚子也越来越大,子宫向上压迫胸腔,就会导致肺脏容积减少。躺下休息时子宫对胸腔的压迫更严重,孕妈妈容易发生呼吸困难。
孕妈妈躺下休息时,尽量采用左侧卧位,并用枕头垫高上半身,从而降低腹部对子宫的压迫,缓解呼吸困难。
另外,妊娠期贫血也会导致呼吸困难,准妈妈在产检时要做详细检查,医生会给予指导意见。
4.如何选择合适的分娩医院?
怀孕后一定要到医院建卡,记录整个孕期的检查时间、检查项目和检查情况。选择医院时要选择离家较近正规医院,距离在10公里范围内为宜。如果预产期提前,可迅速去医院就医。另外,准妈妈要看一看医院的环境是否舒服。
如果准妈妈有高危因素,比如前置胎盘、先兆流产、甲状腺疾病、高龄产妇等,建议选择三级以上医院为好。
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