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绝对干货!如何应对宝贝的分离焦虑

发布时间:2021-04-15 09:16   来源:网络整理    作者:

很多妈妈都有这样的经历,只要自己离开宝宝,哪怕只是去上个厕所,宝宝都会哭闹不止。出现这种情况,说明宝宝到了“分离焦虑期“,宝妈不用过于担心,只要正确处理和应对,就能够帮助宝宝轻松度过。下面小编为大家奉上四个小妙招,快点用起来吧!

绝对干货!如何应对宝贝的分离焦虑

宝宝为什么会有分离焦虑?

分离焦虑是指,宝宝因亲人与自己分离而表现出的焦虑、不安、或不愉快的情绪。宝宝五六个月大时,已经学会区分熟人和陌生人,并且对熟人和陌生人表现出不同的反应。特别是他对与他产生密切关系的熟人产生依赖感,这个对象通常是与自己最亲近的妈妈。宝宝看到妈妈就会感到心安和舒适,只要妈妈离开,就会开始焦虑害怕,并开始哭闹。出现分离焦虑症,是因为在宝宝的认知能力里还没有发展出物体恒存的概念,宝宝认为,妈妈一时不在就是完全消失了,所以就会不安,哭闹。

如何帮助宝宝度过分离焦虑期?

1.给宝宝立即的回应及安全感

宝宝之所以会出现分离焦虑,是因为缺乏安全感。所以,妈妈想要离开去干别的事情时要及时回应宝宝,让他知道妈妈一直都在身边并没有离开。妈妈上厕所时,可以将宝宝放在门口,让宝宝感受到妈妈的存在,让宝宝自己玩一会。经常做这样的训练,宝宝就会习惯妈妈去做别的事情,并且认为妈妈并不是消失了,只是暂时离开而已。

2.适当协助

对孩子害怕的某些人、事、物或情境进行知识性的教育和渐进式的引导,帮助他们认识了解陌生的事物。让宝宝对陌生事物产生好奇心,进而敢去接近或尝试。

3.在必要时坚定地离开

妈妈离开宝宝时千万不要犹豫不决,并且要不断告诉宝宝:妈妈只是暂时离开一下,马上就回来了哦。不断地安抚宝宝,可以让他感到安心。

4.妈妈要放松心情

当妈妈情绪不佳时,宝宝也能感受得到。所以要给宝宝营造轻松愉快的家庭氛围,让宝宝在关爱中成长。

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