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春天里不能不吃的时令菜:木耳炒鸡蛋

发布时间:2021-03-19 16:32   来源:网络整理    作者:

春天里,我们的味蕾刚刚复苏,适合吃些清淡的菜肴。这道木耳炒蛋就是很不错的选择,木耳中富含胶质,可以吸附我们身体中的杂质,有清肠的作用,而且木耳铁元素丰富,多吃一些气色更好。

春天里不能不吃的时令菜:木耳炒鸡蛋

材料:

主料:鸡蛋3个,泡发的木耳1小碗。

配料:小葱1根。

调料:盐少许。

准备:

鸡蛋打到碗中,葱切碎。

春天里不能不吃的时令菜:木耳炒鸡蛋

做法:

1.鸡蛋中加少许盐;

2.充分打散;

3.锅中加少许油,烧热后放入葱花爆香;

4.倒入蛋液;

春天里不能不吃的时令菜:木耳炒鸡蛋

5.翻炒至蛋液凝固;

6.放入木耳;

7.加少许盐,炒匀;

8.出锅后再撒少许葱花。

春天里不能不吃的时令菜:木耳炒鸡蛋

心得分享:

喜欢吃辣的话,还可加点小辣椒碎一起炒,更有风味。

春天里不能不吃的时令菜:木耳炒鸡蛋

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