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爱情是什么？这是个亘古不变的讨论话题，有人幻想“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的真情真爱，有人追求“直教人生死相许”的感天动地，但大多数人会最终选择“平平凡凡才是真”现实状态。
但不管怎样，一份“完整的爱情”是所有人的最基础期望。那么，怎么才算是“完整的爱情”呢？
根据世界社会心理学界大多数学者比较认可的观点，完整的爱情必须具备：亲密感，热情和承诺。
亲密感
所谓“亲密感”，是双方连接的很紧密，要达到彼此融合的程度。在心理上，双方要能够相互依赖，在处事上要相互尊重，在情感上要相互欣赏，两人在一起要有一种愉悦感和幸福感。
热情
这个是在双方生理上出现的状态，当你感受到对方出现强烈的感觉时，你也要被很快感染。虽然这种状态不能长时间的保持，但是要能够多次的出现。反之，如果一对情侣或者夫妻之间的这种热情只能够维持单方面性，或者双方都不能有效激发，那么爱情的性质也就在发生改变。
承诺
这个是很多心理学家和情侣之间用的很频繁的一个词，因为作为爱情中非常重要的因素，“承诺”不仅仅是双方的一种约定，更是一种责任。一般来讲，伴侣之间的这种“承诺”都是在恋爱关系确定的那一刻出现的，会随着双方的关系程度的变化而产生变化，但是核心是不变的，就是与对方共同迎接未来的那种向往。
现在很多人都对承诺有一种误解，要么会物质化，就是需要用财产等形式进行担保，要么会在某一刻进行单方面摒弃。伴侣之间的承诺是心与心产生了默契而引发的共鸣，因此承诺是出于原始的人性。本文不对该话题展开讨论，以后专门会对此撰文，敬请关注。
满足了这三要素的爱情，是基础的也是完整的，因为从时空、生理和人性都会双方作出了约束。但是，在现实生活中会因为有些相似的形态会让一些人误以为也是爱情的基础，结果只能让自己越走越迷失，即使走到了婚姻殿堂，但也危机四伏。
有一种残忍叫“单相思”
单相思是指亲密感和承诺的要素都不具备，只有单方面产生了热情。这种状态往往是由某一时刻开始的，但是整个过程都没有出现“我爱你”的语言表白，更不会有行动上的互动，所以从一开始就出现了“是否存在”的伪命题，因为对方不会接收到这种“自以为是”的付出，所以说，这种情感一开始就注定了是一种悲催。
有一种迷失叫“空虚”
空虚往往是指两个人长时间处于异地，或者在心里上难以达到对等的交流。“空虚的爱”是缺少了“热情”和“亲密感”，而“承诺”又成了彼此之间的精神支撑。
一个完整的爱其实是一种等边三角形，只有“亲密感”、“热情”和“承诺”相互支撑，爱情才会稳固下来。只剩下“承诺”，一条直线漫无目的的在星际里延长，等待的可能只有黑洞的吞噬。
有一种错误叫“暂时性”
“暂时性的爱”根本原因是两个人的“热情”没有经过正常过程的形成，有的是所谓的“一见钟情”，有的是一时的情绪转移，还有的因为屈服于周边环境，如传统式的相亲。
“暂时性的爱”，在校园或者社交活动中经常发生，两人会很快的发生性关系或者同居，但是因为先天的不足加上后天没有及时的补课，造成“亲密感”和“承诺”一直明显弱于“热情”，在现实中的变现就是两人会逐渐没有话题，感情变淡，甚至是双方很默契的选择分开。
因此，爱情要持久下去，首先要有充足的三要素构成，同时后期要不断的修复和稳固这三者，即使有一个要素出现了一些问题，但也不能使其大大弱于其它的要素，不然这个“爱情三角”会最终倒塌。
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