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挽回，是所有“情感疑难杂症”当中最为复杂、也是最难预判的一个环节，而且耗时长、难度大、见效慢。所以很多人在面对挽回这个问题时，都会特别的懊恼，不知道该怎么做，才做到有效挽回。于是，便会去网上搜集各种形形色色关于挽回前任的方法，也一一照着他们那样做，但结果不仅挽回不了他，甚至还让他渐渐远离你。为什么会这样呢？
答案很简单，因为你照搬了别人的一套挽回方法，在整一个挽回过程中，都用着一些错误的挽回方法，错认为别人的方法也同样适用于你的感情。但其实，挽回也是讲究其中的方法与技巧的。任何一件事情，如果用错了方法，都会产生事倍功半的效果。相反，若找到了问题所在，且能准确的采取解决措施，往往就能达到事半功倍的效果。那么，我们该如何做，才能快速找到适用于自己感情的挽回方法呢？
一、调整自身心态，找出问题根源
在分手之后，很多人往往都会因此感到挫败，无论做什么事情，也无论这件事情在之前多感兴趣，如今也没有任何想去做的欲望了，从此一蹶不振。在这时，你最应该做的就是把时间精力花费在自己身上，尽快让自己走出失恋的阴霾，调整好自己的心态。因为无论你怎么吵闹，对方都不会像在一起时那样安慰你，更不会出现在你面前，就算你做出再过激的行为，也毫无用处。
所以，先让自己的情绪达到一个平稳状态，认清并且接受分手这一事实，可以去自己想去但又一直都还没去的地方旅游一趟，放松自己的心情。冷静过后，就要着手找出分手的原因，并且深究问题的根源。要知道，导致你们分手的原因有很多，比如：两人性格上的不合、相处模式上出现了问题、感情中缺乏安全感等等。而这些，都需要你认真反思，因为促成你们分手的，可能正是这些你平时不起眼的小事。
二、从根源出发，“对症下药式”解决
我相信，经过你的不断反思，会很快找出问题的根源。而当找到根源后，你便要对自身进行改变。但这里所说的改变，并非是自己糊弄一通的改变，而是根据问题的根源，做到“对症下药式”的解决。如果对方是因为受不了你经常无缘无故发脾气，那么你就要学会控制自己的情绪，但也不是让你憋在心里，而是换一种方式去缓解。
如果是因为缺乏安全感，那么你就要学会如何给他满满的安全感。去哪里，在做什么，跟谁在一起都可以提前跟他说一声，让他对你放心。如果是因为累积了太多的的失望，那么你则需要花费更多的耐心与时间，慢慢地引导对方走向你的内心，让他那颗早已冰冷的心，慢慢升温。最重要的，是你得知自己的错误后，有一颗勇于改变的心。
毕竟感觉这一东西，很多时候都是相互的。当你开始觉得自己对对方的忍耐包容到达一定程度后，其实对方也一样。在爱情中，如果两个人产生意见不合时，通常是两个人共同作用的结果。
三、提升个人魅力，利用“二次吸引”
很多人在恋爱之后，往往就会失去了个人原有的魅力，凡事都以伴侣为中心。他喜欢做的事情，你都会迎合着他的心意，哪怕自己是有多么的不喜欢；再后来，干脆把自己原来的兴趣和爱好统统丢掉，剩下的只有他。但在恋爱之前，你倍受异性瞩目，是众多异性所追捧的对象；生活过得多姿多彩，凡事有着自己的独特见解，从不会受外人的影响。
看到这里时，你是否深有感触？其实，这是因为恋爱之后的你，早已不是你自己本身，所以当初从你身上绽放出来的独特光彩，都已被一一没收回去。当初他喜欢你，选择跟你在一起，其实都是因为你身上的这些夺目的光彩，能足够吸引他。所以即使是处于恋爱阶段，也别丢失了最原本的自己。
在保持原有个性的同时，还要不断地提升自我，重塑个人魅力，这样才能紧紧拴住对方爱你的心。所以现在迫切要做的，就是提升自我魅力，对对方进行二次吸引。
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