|
有一类女性，她们非常在意亲密关系中的那个他，非常在意两人亲密关系的质量。当发现感情出问题时，女方多次找男方沟通，男方要么不愿意沟通，要么沟通困难，两人还会为这问题发生冲突。
几次争吵后，两人的关系陷入僵局。女方由于对男人感到失望、沮丧和愤怒。
但是很多男的也会疑惑：真搞不懂女人，一天到晚都要沟通沟通，你想，每天都那么忙，哪有那么多话说?为什么女人这么烦，非要抓着男人“沟通”?我其实只想静静。
两性的差异：
1、女人对关系对伴侣的关注，比男人更多。
2、男人心情不好时，多数想要一个人静静，女人心情不好时，大多想找一个人或一群人倾诉。
这两点差异，是一个普遍现象。
3
为什么会这样?
是男女的大脑构造不同吗?并不是，而是受进化，以及长期以来社会性别刻板教育所造成。
在原始社会，男人负责外出狩猎。他们需要让自己有强大的竞争能力，需要时刻关注外部环境的变化，专注于如何捕获猎物上。
女人负责采集野果，养育孩子，这种情况下就需要特别在意人与人的关系，好的关系可以帮助她们得到更多的资源照顾孩子，以及获得自身安全保障。这让女人更擅长沟通和表达。
于是，两性差异开始形成，男人更注重目标，女人更重视关系。女人在表达和沟通上更优于男性。
再加上从小男性就被教育，要成为一个强大的、有男子气概的人。
因为大多数男人从小就缺乏强有力的情感教育。所以，他们常常表现出情感隔离，或者因不擅长表达情绪在两性沟通时用沉默应对，或者逃避沟通。
在婚姻与亲密关系中女性大多扮演“追逐者”的角色，而男性大多扮演“逃避者”的角色。
有时，在女人要求下，男人和女人进行沟通。可是女人要么觉得男人不够主动，要么觉得男人不懂她的心，冲突同样会发生。
几次冲突后，两人沟通陷入困境，男人逃得更远，女人更加焦虑崩溃，出现 “男默女泪”的局面。
所以，我们常看到亲密关系中，女性会抱怨：为什么他不喜欢跟我沟通?不爱和我说心里话?
男性则会抱怨：她为什么总对我不满意，老是挑剔我，不让我享受片刻安静?
男人逃到最后，就会出现“筑墙行为”——在关系中筑起高墙，对女人视而不见，拒绝任何沟通。
面对男人的筑墙行为，女人感觉自己面对的是一片石墙，冷酷的拒绝，深重的寒意，绝望、孤独与愤怒全部涌上心头。
大约有85%的“筑墙”者是男性。当婚恋关系中出现筑墙行为时，往往预示着关系进入非常危险的阶段。
3
那如何打破“女人追，男人逃”的局面?
首先，女人要明白一点，除了靠谈话的沟通方式来解决问题，还是有其它办法的。
在两性沟通中，言语交流固然重要，但沟通中有个巨大的组成部分为“非言语沟通”，包括面部表情、视觉接触和身体语言。
当男人不想说话，或者你们没法用语言来沟通，你可以看男方的非言语部分在表达什么。如果他的肢体动作靠近你，那说明他心底愿意与你沟通。
在做伴侣咨询时，遇到男方很难用语言表达自己时，往往建议男方拉起伴侣的手。那么即便男人沉默，女人也会感到彼此心灵靠近。
抛开谈话，写书信也是很好的沟通方式。书写过程，可以让你有更充分的时间来整理思绪，表达自己，也可以过滤掉口头即时沟通中发泄情绪的部分。
拉开一个时间和空间，让人可以更放松地对话，让双方都感到轻松。
5
其次，女人要了解，自己所谓的沟通是真的沟通，还是指责、操控。
很多女人说男人不愿意和自己沟通的情况，刚开始通常是女人指责男人。
“你为什么这样对我?” “你明明说好晚上十点回来，为什么没做到?”
女人在沟通时要尽量表达自己的想法，而不是频繁质问对方，没有人喜欢被人质问和评判。
还有很多女人说男人和没法沟通，其实是她希望对方改变，而对方不愿意，她就觉得这个男人很难沟通。
说到底，这只是打着沟通旗号的操控。
其实，妻子的沟通只是为了让丈夫按照自己的想法做。这是控制，操控，而没有人喜欢被人操控。
沟通一定是双向而平等的，能够接纳彼此需求、观点或者情感上的差异，而不是一方让另一方达到自己的要求和目的。
只有有效的沟通才能解决问题。指责、批评、操控等无效沟通只会让问题扩大、严重化。
所以，两性都要学习更有效更正确的沟通方式。
5
除了有效的沟通能解决问题，有的时候不沟通也有利于问题的解决。
因为有些时候，男女之间矛盾的产生正在于强迫沟通，男人想静静，女人非拉着男人沟通，于是战事爆发。
有时亲密关系出了问题，暂时放弃沟通，各自专注做自己的事，给关系留点空间，随着时间推移，有些问题反而会得到解决。
一个女人越要求丈夫靠近自己，满足她情感上的孤独与寂寞时，他们之间的心理距离似乎越远。
相反，如果一个女人可以通过其他的方式获得更多的情感满足，她对丈夫的要求和依赖就会降低，自身轻松满足的状态反而能吸引丈夫靠近。
6
对于男人，当亲密关系出现问题，女方想和你沟通时，态度上，不要逃避，积极面对，与对方展开开诚布公的谈话。
如果你不擅长表达，习惯用沉默或者逃避的方式来应对女人的情绪，建议好好学习，提高自己的情商，学会表达和沟通。
面对婚恋中的冲突和分歧时，愿意将内心感受和期待告知伴侣，愿意在伴侣面前展现自己脆弱的男人，愿意与伴侣一起寻求解决之道的男人并不是没用的男人。
恰恰相反，是有智慧又有勇气的男人，也是对关系负责的男人。
婚恋中最毒的伴侣，是不给对方回应的伴侣。你的沉默或者逃避行为会加深伴侣的不信任感，不安全感，导致对方更加想抓紧，捆绑你。
反之，如果你积极给予回应，主动沟通，不仅能让对方松开紧抓你的手，也能促进亲密关系的幸福与和谐。
当一个男人想静静的时候，随他去吧，不要去打扰他;
当一个女人想沟通的时候，认真对待，好好和她说话。
推荐关键词：老公出轨怎么办 情感陪护 挽回男友
|
主页 > 情感 > 
