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每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同，肌肤美白是每个女生都追求的护肤梦想，我们都会使尽了网上公布的护肤美白方案结果都无济于事，随着日渐升温的天气，美白愿望的迫切感也随之而来。日常美白途径，你还知道哪些呢？给你介绍几种健康美白方法，都是亲身检测的哟。 美白方法一、敷美白面膜 面膜对美白能起到很好的帮助，即能快速肌肤营养，还能有效地淡化色素，提升肌肤光润度。要根据自身的肤质选择面膜，在睡前半小时敷美白面膜，每周两次，一个月就可看到效果。 美白方法二、化妆水美白 肌肤缺水会造成肌肤看上去无光泽、没弹性，充足的水分能看使肌肤水油平衡。在洁面后，应要使用爽肤水以减少肌肤的干燥感。爽肤水也要根据肤质来选，干燥肌的用柔肤水，敏感肌用敏感水，油性肌肤用爽肤水。 美白方法三、饮食助美白 美白还应要从饮食上进行调理，平常要多吃对肌肤有好处的蔬果，这样可使肌肤由内而外白起来。 美白方法四、淘米水洁面美白 取淘米水放置沉淀后，取上面的清水再加一些清水进入，用这些水来洁面，一个月后就能让肌肤白皙光洁。尤其是适宜油性肌肤。 美白方法五、睡前护肤 睡前是最佳的护肤时机，在睡可用小黄瓜雹片敷于面部，十分钟后取下，再将脸洗净，两周后，就可使肌肤美白透亮。 美白方法六、低脂牛奶 只要四分之一杯的牛奶就能解决这一切!除了喝不加冰的美味冷牛奶，你也可以把它用来煮拿铁，做沙冰，或是加到热可可里。在早餐的粥里加牛奶或是做成布丁也行。确定你买的是脱脂或是1%的低脂产品，以最低的卡路里获得它们的可观的健康能量。
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