如何正确使用防晒护肤品

　　防晒护肤品需要提前15-20分钟涂抹，因为防晒护肤品需要一定的时间在皮肤表面形成保护膜。

　　防晒护肤品一定要涂抹均匀，不要只涂脸部，一般裸露在阳光中的部位都要涂抹到，如脖子、胳膊等。

　　不要混合使用多种品牌的防晒护肤品，各种防晒系数的产品混合使用不但不会增加皮肤对阳光的防护作用，反而可能增加皮肤负担，引起皮肤过敏。

　　解读SPF和PA

　　大家在选用防晒护肤品时，常常对包装瓶上的SPF与PA标识存在疑问。

　　SPF指防晒系数，主要体现防止UVB（中波紫外线）对皮肤伤害的性能。一个人在日光照射下开始出现红斑的时间为最小红斑剂量（MED），最小红斑剂量同紫外线强度有关，同时也因人而异，高强度的紫外线会缩短最小红斑剂量的产生时间，同样对于紫外线相对敏感的人群最小红斑剂量的产生时间也会缩短。SPF是指涂抹防晒护肤品后可以延长的最小红斑剂量的倍数。

　　例如：一个人在不涂抹防晒露时，在太阳下照射10分钟开始出现皮肤泛红的现象，涂抹了SPF值为20的防晒露后，则在20×10分钟=200分钟后才会出现皮肤泛红现象。

　　PA正确的说法是Protection of UVA-1，目前科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度，“+”字越多，防止UVA-1的能力就越强。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓肌肤晒黑时间4-8倍。