晒斑是什么样的 晒斑如何去除

　　阳光炙热的夏天女孩们都怕被晒黑，但比晒黑更可怕的其实是晒斑。晒斑是什么样的？晒斑是怎么产生的？晒斑如何去除？下面就来了解怎么打败晒斑这个磨人的小妖精的吧！

　　磨人的日晒斑到底是什么？

　　日晒斑：晒太阳过度，造成光老化，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。形状椭圆形突起或平滑，边界不清有规则。颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑。

　　日晒斑形成的原因：肌肤遭到暴晒，皮肤细胞遭受刺激，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。晒斑也就形成了。

　　夏季紫外线尤为强烈，形成晒斑的可能性大大提高，所以日常的预防相当重要啦。

　　1 认真做好防晒。勤涂防晒霜是必不可少的。太阳大的时候外出太阳帽，遮阳伞等物理防晒也不可或缺。

　　2 多吃新鲜水果蔬菜。因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。尽量避免食用感光食物。

　　3 晒后修复必不可少。夏季皮肤新陈代谢快，合理的肌肤补水是十分必要的，尤其是晒后的镇静和修复。