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据我研究观察发现一个问题就是谈了恋爱之后
，女孩子的颜值会直线上升，有个特别明显的例子，郑爽!!!
她自从谈了这次的恋爱，先是换了发型，留起了长发，立马变得跟国民初恋一样清纯可人，这才是堪比整容有木有!!!
前两天还整了生日会，人家都出道10年了，感觉这这10年根本没有在她的脸上留下任何岁月的痕迹!
今天要告诉所有女孩“学会欣赏自己”。
爽妹子整容这事，想必你们也是有所耳闻，不同其它女明星对于整容闪烁其词的态度，郑爽对于整容这件事是大方承认的。
以前就挺漂亮的啊，干嘛整容?
整容这事对不对咱先不说，就这“做就是做了”的敞亮态度很是让我喜欢。
不过“改变自己”这点压根不是郑爽整容的理由，真正让她不停“变脸”的是自卑。
当年郑爽单方面官宣和张翰分手的时候，就坦诚过：
“分手是我单方面公布，没有商量过。我越来越不自信，包括去整容，我有很多负面情绪，对方也离我越来越远。”
自卑情绪不仅让郑爽走上整容的道路，还逼着她疯狂节食减肥、在抑郁症边缘徘徊多年。
看着当下郑爽的细腿和小脸真的会让人心疼，也许这样就再也没有别人用镜头对着她的脸说“婴儿肥”了。
要我说当年楚雨荨时期的郑爽多好看，干嘛那么自卑，难道就不能好好欣赏自己一下嘛?
当然会!从自卑情绪里走出来的她开始慢慢发现自己的好，不再“折磨自己”。
最让人震惊的就是她把当年整容的假体取了出来。
套用之前爽妹子怼记者的那句话“我的脸想长什么样就长什么样，和你无关”。
(左图为取假体前，右图为取假体后)
取出假体的她，也告别了整容期里(浓妆艳抹装成熟)不适合自己的打扮。
现在的她穿自己喜欢的，别人怎么看她、她也不管，自己觉得合适就好的态度也是酷炸~
爽妹子出门永远是T恤+牛仔裤~
翻开她的街拍你会找到T恤的100种穿法，不管哪一种你都会发现之前的少女回归了，原来学会欣赏自己可以逆龄式的好看。
郑爽和别的女明星不一样，她打破了我对于女明星都很注重自己人前的形象，努力展现更完美的认知。她总是跟着自己的感觉走，不太care别人的看法。
她可能也是第一个素颜，穿宽松大tee出席自己新书发布会的女明星了吗，可以看出她底子还是不错的，但是嘴角有明显的疤痕和暗沉。
机场照几乎找不到她静心化妆、搭配后的街拍，统统是以舒适为主的穿着和素面朝天，真的放飞自我。
不仅全素颜开启了直播，还凑近镜头告诉大家她长了一粒有红又肿的大痘，想展示一下平时是怎么挤痘痘的?
一边挤一边说要做好消毒工作不然会留疤，然后隔天...她带着一张大大的痘痘贴上了节目，也不知这粒痘痘是不是发炎了。
脸上长了痘痘，生活中大部分人都忍不住去挤。然后挤着挤着，可能上瘾，停不下来。
借用网友的话，就是“一照镜子就找痘 ，一看见痘就上手。”
普通人喜欢挤痘痘，很多美女明星也不例外。
在一期《女儿们的恋爱》里，节目组让情侣们写一个和对方有关的心愿。
沈梦辰的心愿竟然是：带着杜海涛去挤痘痘。
还有秦岚，她曾因为拍戏，每天接触很多黑烟灰尘，皮肤过敏导致脸长了无数痘痘。
后来她为了挤掉满脸的痘痘，下了狠手，差点让自己“毁容”。
所以在这里要提醒大家：千万，不要，随便，挤痘痘！
并不是所有的痘痘都能挤，也并不是把痘痘里面白色的东西挤出来就能了结这颗痘痘，大家对于皮肤的认知真的存在着太多的误区。
你挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物，皮肤分泌的油脂是白色的，如果痘痘长期不被清理会氧化成黑色，白色物质就是没有被氧化的油脂。
但是，挤出的白色物质≠痘痘，很多J宝会以为挤干净痘痘就会愈合的更快，恰恰相反，面部有大量面静脉，错误挤压会使细菌进入造成感染，变成月球表面。
今天要讲的是：护肤雷区大盘点!
痘痘要挤掉才行
接着上面讲到的痘痘话题，恶化和炎症造成皮脂腺炎症，炎症加重会化脓，在皮脂营腔内组织修复与摧毁，形成疤痕疙瘩、疤痕增生、萎缩性疤痕等等等...
更恐怖的是，会早衰，挤痘痘时被损害的皮肤，毛孔周围的结缔组织收到伤害，外力对皮肤的受压变形，让皮肤提早失去弹性。
面部不同部位的痘痘对应着身体内部五脏六腑出现的问题，当然，内在的调理需要时间，外在的护理必不可少。内分泌过旺从而形成痘痘，所以面部的清洁控油十分重要。
使用温和清爽的洁面乳与温水每日清洁皮肤，红肿疼痛的痘痘千万不能用手挤，如果是已经发脓成熟的痘痘，可以使用消过毒的暗疮针轻轻挤出，但后续一定要做好消毒。
额头长痘
额头长痘的原因很多是压力大、脾气差，进而造成心火旺、血液循环出现问题，通常情况下是油性皮肤额头长痘痘多，皮脂腺过于发达、皮脂分泌旺盛，还有就是昼夜颠倒生活不规律的生活，长时间熬夜所造成的后果。
如何改善：每天养成早睡早起的习惯，多运动、多喝水，每天早上一定要空腹喝杯温开水再吃早餐，这样做有利于排毒，每天8杯水，不要偷懒哦!
鼻翼长痘
鼻部油脂分泌较多，但也是胃火过大、消化不良的表现，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好，另外经常便秘和胃胀气的人也容易鼻翼长痘。
如何改善：少吃肉，少吃火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的，毕竟00后都开始养生了，佛系少女，从我做起啊!
发际线长痘
因为卸妆没卸干净或者清洁时忽略了这个小细节，造成化妆品堆积，角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
如何改善：认真对待“洗脸”这一步，卸妆要彻底照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的代谢物。
眉心长痘
在两个眉毛之间的痘痘最不能让人忽视，想一下最近有没有心律不齐、胸闷的情况，心脏有问题的话两眉之间就会长痘痘。
如何改善：，建议远离剧烈运动，增加睡眠、远离烟酒刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
太阳穴长痘
吃太多快餐食品就会出现太阳穴长痘，如果太阳穴周围长痘那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
如何改善：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
左脸颊长痘
左脸颊长痘表明排毒能力降低，可能是肝脏不好或血液循环问题。
如何改善：不要让身体处在闷热中，穿的衣服可以略少些但不要让自己冻着，多到户外活动。
右脸颊长痘
肺功能失常或是肺部有炎症的反映，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊是否有长痘痘。
如何改善：注意保养呼吸道尽量避免芒果，芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
唇周长痘
便秘或者肠热，吃了太多辛辣、油炸食物是让嘴唇周围成为长痘痘的位置原因之一，当然如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
如何改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，大家不爱吃蔬菜也可以多喝一些鲜榨果蔬汁哦
缩毛孔
按你们一贯的思路，缩小毛孔的第一步就是先清洁自己的毛孔，T区的油脂分泌相比别的区域更多，加上外界污染较多将毛孔堵塞，露出来的部分在空气中氧化形成了我们看到的黑头。
和挤痘痘一样，挤黑头会导致细菌感染，黑头只会越挤越多，毛孔只会越挤越大，而且你一定要清楚的是：
毛孔的变大不可逆
毛孔收敛水的效果并不可信，只有医美才能救已经变大的毛孔。
因此，当你发现自己有黑头问题时，首先应该根据肤质进行面部的清洁控油，清洁面膜一周一次足矣，敏感肌一个月，用黑头针轻轻刮去浮起的脏东西，黑头可以轻压，切忌下重手。
千万不要自己大力挤压，还有一个重申过很多次的知识点：
不要用撕拉式去黑头鼻贴
撕拉鼻贴能强而有力的带出你的黑头，往往看着鼻贴上的油脂粒就觉得万分满足，仿佛自己的毛孔很干净,甚至还能看见自己毛孔的洞洞。
但其实此时你的皮肤已经被大力牵扯、角质层也被破坏，毛孔越来越大，黑头也会越来越多!
冷热水交替洗脸
这是错的!
热敷可以打开毛孔，冷敷收缩毛孔，这两个知识点都是对的，但是一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形，长此以往会导致毛细血管扩张，面部红血丝现象严重，皮肤变得非常脆弱。
天然自制面膜
直到现在还有很多电视剧里能看到，女生满脸贴着黄瓜片的样子。
我们现在使用的很多护肤品的有效成分都来自天然植物，而且天然的不添加防腐剂，不是更直接更无添加吗?
大部分水果酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，柑橘、柠檬、黄瓜、芦荟等等暴露在空气中，会导致大量VC没有被吸收就氧化，导致过敏反黑，你会...
还会
而且天然材料上留存的细菌是我们无法去除的;牛奶、酸奶等大分子根本无法被吸收，细菌感染和肌肤酸碱性的改变，皮肤问题将会越来越多。
明明有那么多面膜可以买，有必要自己捯饬“毒面膜”吗?
勤敷面膜补充水分
自从范冰冰开始当美妆博主，分享自己敷面膜的种种，“范冰冰同款”面膜成为抢手货，勤敷面膜成为好皮肤的基础。
已经40岁还在担纲偶像剧女主角的陈乔恩，肌肤状态已经属于同龄人中的佼佼者，她曾透露说自己如果第二天有拍摄就会不间断的敷面膜，保持肌肤一直是水润状态。
“为了能像她们一样精致，我也要经常敷面膜了!”你是不是已经买了很多同款准备用起来了?但是你是不是忘记了一件事，人家是艺人。
明星的日常就是画着大浓妆牌子、出席活动，带着浓妆熬夜是经常的事情，所以她们的皮肤总是处于疲劳，超负荷状态，所以她们需要面膜来补救，但对于我们来说，太补了!
即时是没什么营养的普通的补水面膜，我们也没有必要每天敷，只需要在皮肤干燥的季节里针对性使用就行了，更别提是营养面膜了，天天给皮肤喂补药，你不爆痘谁爆痘?
所有的面膜都是要洗掉的，睡眠面膜也建议你不要过夜。面膜里的那些精华只有极少数成分是被吸收的，无法吸收的东西时间再长也吸收不了，不过是一堆废渣而已。
面膜不能每天敷，湿敷同样也是。人类的皮肤有自己的保湿机制，每天湿敷，会让皮肤水合程度增加，影响皮肤正常的生理功能，如果化妆水中含有酒精和酸，那可以说是慢性毁容了。
另外，在化妆前如果肌肤干燥起皮，你是不是会湿敷保湿水或是面膜从而让后续妆容更服帖呢?即使是彩妆师Pony也这么干过，但如果没有特殊的原因，请不要这么做。
面膜是封闭性的糊在脸上，皮肤由于吸收了大量的水分而显得白里透红。但是角质层细胞因为被面膜液浸泡过，防御力会降到最低，彩妆中的防腐剂，香精、色素浸入毛孔，对皮肤进行无形的侵蚀。
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