怎样使您的皮肤皱纹缓缓来迟？

皱纹，是岁月在皮肤上留下的痕迹。这种痕迹以脸部最为明显，这是因脸部表露在外，特别显眼之故。

当然皮肤的这种正常变化规律，谁都不例外。有所不同的是，有的人脸上的皱纹过早出现，有的则缓缓来迟。有的人经常风吹日晒就会加快皮肤的衰老，有些人到了中年，皮肤依然平滑如缎，就是因为他们身体健康、心情舒畅、营养充足。所以有良好的工作环境，使皮肤少受自然力的摧残，正确使用化妆品，很好的保护皮肤很重要。

那我们该如何防止皮肤皱纹过早出现呢？

1、保持身体健康，心情愉快

2、经常进行适宜的户外体育锻炼，注意劳逸结合，做到心胸开阔，避免各种精神刺激

3、注意营养，不要偏食，要有足够的动物性或植物性蛋白质及维生素食品的摄入

4、正确选用护肤化妆品，并坚持常年使用

5、在发生皮肤皱纹的局部，可每天坚持按摩