化妆，架起皮肤防护林

保护性化妆，主要是防止夏季和冬季的气温及阳光，对皮肤造成伤害。那么有什么需要注意的呢？

夏季保护：

夏季阳光强烈，气温高热，外露皮肤很容易受到紫外线的伤害，有时臂部、脸部会出现褐色或黑色斑点，因为这些部位经常受到强烈的紫外线照射，因此要避免强烈阳光直射皮肤。

人们往往喜欢用香水掩盖汗臭。但是，皮肤抹香水的部位容易吸收紫外线而呈现褐色。所以，在使用香水时，不要将香水喷到阳光可以晒到的身体部位。防晒霜的保护效果很难测量，因此不主张涂了防 晒霜就不遮蔽阳光的直射。

油性皮肤，在夏季要勤洗脸、洗澡，可以食用香皂。洗脸要首先用温水，便于清除油脂，然后再用凉水洗一遍，以收敛皮肤。

秋冬季的保护：

秋冬季的天气变得干燥阴冷，人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡干涩，甚至有些人脸上和手背上的皮肤粗糙蜕皮。因此，秋冬季皮肤的护理主要是“保湿+营养+防晒”。

在秋冬季皮肤保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失去水的水果一样，变得干瘪萎缩，不再新鲜诱人。

早晨时起床后，用温水洗脸，使面部的毛细孔舒张，这样既可洗去沾上的异物和过多的油脂，有可使脸部的毛细血管血液流速加快。

出门前，给脸部和手背上涂一层保湿护肤品，防止冷空气直接吹到皮肤上使皮肤失去水分。晚上洗澡时水温不易太高，以免洗去过多的油脂而显干燥。再配合滋润型的沐浴液清洁身体。

给肌肤补充营养。平时需多吃些秋冬润燥类的食物，配合蔬菜和水果，供给身体充分的维生素和矿物质，可以从内到外地滋养肌肤。

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的紫外线虽不如盛夏猛烈，但全年任何时间强度大致相同，而紫外线不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。